BJJ - Brasiliansk Jiu-Jitsu

Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) härstammar från japansk jiu-jitsu och judo men vidareutvecklades under decennier av den brasilianska familjen Gracie. Bjj är en grappling-stil, vilket innebär att man inte använder sig av slag eller sparkar utan istället fokuserar på att med ledlås och strypningar oskadliggöra sin motståndare. Grundtanken är att få ner sin motståndare på marken, kontrollera honom/henne där och med hjälp av ledlås och strypningar tvinga denne att ge upp.

En kampsport för alla
Bjj brukar framhävas som den kampsport där en mindre utövare har störst möjlighet att övermanna en större och starkare motståndare. Anledningen till detta är att teknik alltid går före fysiska egenskaper så som storlek och styrka. Genom att fokusera på teknik och koncentrera kampen i huvudsak till marken behöver inte en mindre kroppsstorlek vara ett handikapp. Detta gör att Bjj är en kampsport som passar alla tjejer som killar, små som stora och gamla som unga.

Tävling, självförsvar eller motion
BJJ sägs vara den enskilt mest effektiva kampsporten.Sedan början av 90-talet har Bjj spridit sig som en löpeld över världen. Stora framgångar i tävlingar där olika kampsporter möts under begränsade regler har gett Bjj ryktet om sig att vara den mest effektiva kampsporten. Från början är Bjj utvecklat i självförsvarssyfte men idag är tävlingsformen dominerande. Trots att Bjj idag är inriktad mycket på tävling är de flesta utövarna ändå motionärer. Bjj är framförallt en allsidig träningsform som erbjuder utmanande kampmoment och stärker både kropp och psyke. Bjj är till för alla!

Matchvinst och poäng inom BJJ

I en Bjj match är man klädd i en Gi (judodräkt). Matchen börjar stående men största delen av matchen utspelas oftast på marken. I en BJJ match vinner man i första hand på submission dvs. motståndaren ge upp genom att klappa eller verbalt medge nederlag.

Om ingen ge upp så vinner den som har flest poäng i slutet av matchen.

Hélio Gracie (1913-2009) är tillsammans med sin äldre bror Carlos Gracie (1902-1994) grundarna till "Gracie Jiu-Jitsu" som idag officiellt kallas för Brasiliansk Jiu-Jitsu. Han är även far till de välkända fighterkillarna Rickson, Royler, Relson och Rorion Gracie. Den sistnämnde av hans söner, Rorion, är f. ö också grundaren till the Ultimate Fighter Championship (UFC).

Judon - som kallas för "den mjuka vägen" - utvecklades under början av 1880-talet i Japan. Den härstammar i sin tur från den japanska jujutsun och grundaren av judo heter Jigoro Kano (1860-1938.) BJJ är alltså utvecklad ur judo och jujutsu.

Den "nya" formen av judo och jujutsu, BJJ, sägs grunda sig i den japanska judomästaren Mitsuyo Maeda (1878-1941) som åkte till Brasilien hösten 1914. Han hade tidigare rest jorden runt för att sprida sin kampsport och även accepterat flera utmaningar (judo-submissions) av fighters världen över.  Det råder fortfarande meningskiljaktigheter huruvida Maeda var en judoka eller "jujutsuka" då judon fortfarande var relativt ung. Maeda kom hursomhelst i kontakt med familjen Gracie där båda bröderna Carlos och Hélio var hans elever i olika former. Gracie utvecklade "vale tudon" (=allt tillåtet) som var en vanlig form av kampsport i Brasilien och den brasilianska jiu-jitsun utifrån den nya grapplingkunskapen Maeda förde med sig.

BJJ och Vale Tudo - MMA fick sitt stora genombrott först på 1990-talet då UFC grundades och BJJ fick även fäste i.

(MMA är ytterligare en utveckling och en benämning på grenen, Vale Tudo från Brasilien - Mixed Martial Arts.)